거짓말 처럼 들릴 수 있겠지만 사실이다.^^
남녀를 불문하고 뱃살은 영원한 숙제다.
다이어트에서 뱃살을 빼기란 가장 힘들기로 유명하다.
살이 빠지는 순서도 뱃살이 가장 마지막라는 말도 있을 정도로 뱃살은 좀처럼 빠지지 않는 것이 사실이다.
그런 뱃살을 단순히 문지르는 것만으로 뺄수 있다니..오~~~
그 주인공은 노광수(52세)
예전 모습 (10개월 전)
<사진출처 : 팻킬러 블로그>
최근모습
<사진출처 : 노광수 블로그>
이 아저씨다.
사진만 보더라도 오..장난이 아니다.
비결은 오직 하나다!
주변의 사물(소주병, 밥주걱, 밥그릇 등)을 이용해
배에 힘을 주고 박, 박 30분 간 문지르면 된다.
영상을 보면 실제 두 사람으로 30분 간 배를 문지른 전 후를 비교해본 결과
30분만에 약 1kg 정도가 빠지는 효과를 보았다.
또 재밌는 사실은 이런 방법으로 살을 뺀 것이 주인공 뿐 만 아니라
가족들 모두가 효과를 봤는 것이다.
딸들이 모두 10KG를 뺐다고 하니..거참..
사실 문지르기가 몸에 좋다는 이야기는 예전 부터 여기저기에서 주워들어 대략은 알고 있었다. 같은 효과라 할 수 있는 경락 마사지는 이미 사업적으로 시장이 형성되어 있는 상태고
대중들에게도 잘 알려진 건강비법이다.
하지만 경락이 아무나 할 수 있는 거라고는 생각 못했고 또한 물소뿔뼈와 같은 특수한 기구를통해서만 가능 한걸로 알았다.
하루에 꾸준히 30분 씩 문지르면 된다. 아내랑 바로 시작했다.ㅎㅎ
난 밥그룻으로 아내는 둥근 방망이로..ㅎㅎ
돈 안들이고 살 빼고...1석 2조 아닌가.
자..여러분도 바로 해보시라...
대한민국 국민들이여 자 이제 문지릅시다....박박~~~ㅎㅎ
관련자료
- SBS 영상 : http://tv.sbs.co.kr/vod_hub.jsp?co=nhn&type=ucc&content_id=10000328101
- 노광수 블로그 : http://blog.empas.com/genko777/
- 겐코 사이트 : http://rtc4338.tonny.net/index.php
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